A importância do apoio emocional dos animais em nossas vidas
Você sabia que os animais de estimação podem ser nossos maiores aliados para o bem-estar emocional? Estudos (como estes do Center for Human-Animal Interaction, da Virginia Commonwealth University, EUA) mostram que a convivência com animais ajuda a reduzir o estresse, diminui a ansiedade e até mesmo melhora a saúde mental.
Os animais nos ensinam a viver o momento presente, são ótimos ouvintes e sempre sabem quando estamos precisando de um pouco mais de carinho e apoio. E isso vale para todas as idades! Desde crianças até idosos, os pets têm o poder de transformar dias difíceis em momentos de alegria e calma.
Tenho acompanhado muitas histórias de vida em que um bichinho de estimação fez toda a diferença na vida das pessoas. Em casos de depressão, isolamento social, abuso sexual e violência, a convivência com um animal ajuda a resgatar a confiança e a autoestima.
Eles merecem todo o nosso amor e cuidado e, em troca, nos retribuem com companheirismo, lealdade e muito afeto.
E você já passou por isso também?
