A invisibilidade no ambiente profissional
A solidão contribui para a sensação de invisibilidade no ambiente profissional, ainda que se esteja ali com muitas pessoas. Isso afeta o seu bem-estar, sua produtividade, aumenta o estresse e a ansiedade.
A saída não é pedir demissão, mas sim investir em relacionamentos que te inspirem confiança e em que você possa exercitar o apoio mútuo.
Aprenda a compartilhar ideias, dê feedbacks construtivos, apoie o aprendizado e o crescimento, busque novos conhecimentos e desenvolva novas habilidades.
E saiba que a terapia pode te ajudar nesse processo.
