Estar só no meio de muitos
Vivemos conectados na era digital, interagimos com muitas pessoas. Então por que continuamos a sentir solidão?
Embora as redes sociais nos aproximem de muitas pessoas, nem sempre conseguimos nos conectar profundamente. De certa maneira, nos sentimos sozinhos no meio da multidão, ou vivemos um sentimento de vazio e desconexão.
A qualidade de nossas interações é mais relevante do que a quantidade de amigos virtuais. Não se trata de olhar a tecnologia como o mal do século, mas talvez de lembrarmos da importância dos abraços e de estar de fato junto com o outro e poder olhar “olho no olho”.
No virtual temos sempre que sorrir e estar felizes. Na realidade as vezes nos permitimos compartilhar nossos erros e acertos, as vezes nossa vulnerabilidade.
Talvez você me pergunte: mas e a terapia virtual, resolve? Te respondo que sim, porque a diferença é o uso desse espaço focado para o seu cuidado e tudo o que isso envolve.
A terapia é um espaço seguro para cuidar da solidão.
